DA VIVERE
Accendi la fiamma e rilassati
In questo periodo di isolamento forzato la casa è diventata il nostro rifugio tanto che l’acquisto online di articoli per la casa ha subito una forte impennata negli ultimi mesi. Ognuno di noi vuole creare un ambiente confortevole dove potersi rilassare, una “comfort zone”. Non è necessario rivoluzionare casa anche perché in realtà il senso maggiormente deputato a portare la nostra mente a rilassarci non è la vista ma... l’olfatto.
«Il profumo ha una forza di persuasione più convincente delle parole, dell’apparenza, del sentimento e della volontà. Non si può rifiutare la forza di persuasione del profumo, essa penetra in noi come l’aria che respiriamo penetra nei nostri polmoni, ci riempie, ci domina totalmente, non c’è modo di opporvisi». Così lo scrittore Patrick Suskind definiva il profumo nel suo famoso libro intitolato proprio Il profumo, esprimendo quanto sia evocativo ed incontrovertibile il potere delle note di ciascuna fragranza. Grazie alla percezione di profumi gradevoli e rilassanti la nostra mente ed il nostro corpo entrano in modalità relax immediatamente e quale miglior mezzo per agevolare questo cambio di rotta che quello di utilizzare profumatori e candele? Specialmente le candele, che oltre ad emanare un profumo gradevole, grazie alla luce magica del fuoco, da sempre affascina chiunque e creano immediatamente l’atmosfera giusta per la nostra area relax.
Abbiamo chiesto alla varesina Cristina Pivato, naturopata, riflessologa plantare, specializzata in massaggio svedese, linfodrenante e Ortho Bionomy® come utilizzarle e soprattutto quali selezionare per il nostro benessere. «Sicuramente è utile creare in casa nostra una comfort zone ovvero uno spazio relax dove avviene la possibilità di incontro con noi stessi attraverso la meditazione, lo yoga, la lettura, l’ascolto della musica. Scegliere la candela giusta ed accenderla diventa un rituale collegato alla nostra ricerca di benessere, si illumina la stanza come spazio sacro della casa, ma anche se stessi. Il fuoco della candela può riconnettere a qualcosa di archetipo, di inconscio e di sacro. Crea un’atmosfera mistica e di pace interiore. E ora veniamo alle indicazioni pratiche: è importante che la candela sia del tutto naturale, e che inebri di un aroma secondo i gusti della persona.
Se vogliamo rilassarci accenderemmo una candela con oli essenziali a base di lavanda e Ylang Ylang; se vogliamo scaldarci l’anima e alleggerire i pesi della giornata possiamo accendere una candela con oli di agrumi: mandarino, limone, oppure arancio e cannella per una nota calda e invernale; possiamo stimolare la nostra sensualità accendendo una candela a base di olio essenziale di patchouly con un pizzico di legno di sandalo e bergamotto».
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